今日，我們迎來二十四節氣中的最后一個節氣——大寒。此時節，寒潮南下頻繁，風大、低溫、地面積雪不化，呈現出“冰天雪地、天寒地凍”的嚴寒景象，是一年中最冷的時期。大寒時節，我國各地在長期的生活實踐中形成了豐富的民俗。北方地區有“大寒吃黏米飯”的習俗，黏米有“暖身”的效果，寓意在寒冷的天氣里補充能量，抵御嚴寒；南方一些地方則有吃糯米飯的習慣，糯米性溫，能補養人體正氣，適合在寒冬食用。同時，人們也開始忙著掃塵潔物，腌制年肴，準備年貨，因為大寒過后便是春節，家家戶戶都在為迎接新年做最后的準備，空氣中彌漫著越來越濃的年味。

雖然大寒是寒冷的極致，但“大寒到頂點，日后天漸暖”，它也是冬去春來的轉折點。此時節，雖然依舊寒風凜冽，但大地已悄悄孕育著生機。待到大寒節氣結束，便是立春，萬物復蘇的春天即將到來。我們在注意防寒保暖、保持健康的同時，也可以懷著對春天的期盼，整理心情，為新一年的開始做好規劃與準備。

大寒，是結束，也是開始。讓我們在這最后的寒冷中，積蓄力量，靜待春暖花開。